Altísima cifra de suicidios: una realidad que golpea de lleno
El Nodo Chubut de Profesionales de Psicología Social realizará el sábado 12 de septiembre el conversatorio “Tejiendo Redes”, en Trelew. Estrella Ochoa, psicóloga social, destacó la necesidad de visibilizar una problemática que atraviesa a toda la comunidad y llamó a prestar atención a los cambios de conducta, recuperar el diálogo y fortalecer las redes de contención.
Por Lorena Leeming / Redacción Jornada
Las cifras sobre suicidio encendieron nuevamente las alarmas y pusieron en el centro de la discusión una problemática compleja que atraviesa a la sociedad.
Distintas organizaciones no gubernamentales y el Observatorio de Criminalística han presentado estadísticas e informes que dan cuenta de una tasa elevada de suicidios, tanto en Chubut como en distintas regiones del país.
En este contexto, el Nodo Chubut de Profesionales de Psicología Social organizó el conversatorio “Tejiendo Redes”, que se realizará el sábado 12 de septiembre, de 9 a 13, en el Salón del SEC, ubicado en Edison 330, primer piso, en la ciudad de Trelew.
Estrella Ochoa, psicóloga social, explicó en una entrevista con Jornada que la iniciativa surge a partir de la necesidad de poner en palabras un emergente que preocupa a la comunidad. “Nosotros entendemos que hay un emergente social, que es el tema del suicidio, que lamentablemente los índices de las encuestas son muy altos, entonces esto demuestra que en la sociedad están sucediendo cosas y como tal es importante escuchar a la sociedad y ver qué es lo que está pasando”, señaló.
La propuesta apunta justamente a generar un espacio de intercambio y brindar herramientas para afrontar situaciones de crisis. Durante el encuentro disertarán cinco profesionales vinculados a distintas áreas: Fernando Paván, licenciado en Psicología; Vanina Botta, psiquiatra forense; Selva Luz y Nancy Armarda, profesionales de Psicología Social; y Walter Giménez, integrante del Cuerpo de Bomberos Voluntarios de Trelew.
“La idea de este conversatorio, precisamente, es esto, conversar sobre cuáles son las cuestiones que atraviesan a la sociedad”, explicó Ochoa. Y agregó que se busca que quienes participen puedan llevarse herramientas concretas y conocer los espacios a los que pueden recurrir frente a una situación de emergencia.
“En el conversatorio van a disertar cinco profesionales, tanto de la Psicología Social como de la Psicología y del Cuartel de Bomberos Voluntarios de la Ciudad de Trelew, y la idea es que podamos desarrollar a lo largo de este conversatorio todo lo que sirva para ayudar a que la sociedad se vaya con herramientas, que sepa dónde recurrir ante una situación de emergencia”, detalló.
Para Ochoa, uno de los principales objetivos es romper con el silencio que durante mucho tiempo rodeó a la problemática. “Poner de manifiesto esto que quizás en otros años o en otros momentos era un tema tan tabú que no se podía hablar”, sostuvo.
“Bueno, ahora lo importante es poder conversarlo y entre todos tejer las redes de acompañamiento, de fortalecerlas y de saber que siempre hay alguien del otro lado”, afirmó.
Las señales que requieren atención
Uno de los aspectos centrales de la prevención es poder detectar cambios en las personas que forman parte del entorno cotidiano. Ochoa remarcó que no existe una fórmula única para identificar que alguien está atravesando una situación compleja.
“Es muy subjetivo, no hay como un manual para darse cuenta cuando a alguien le está pasando algo”, explicó. Sin embargo, señaló que pueden observarse modificaciones en la conducta diaria y en el estado de ánimo.
“Podemos ver pequeños cambios en su conducta diaria, en su estado de ánimo. Si de pronto dejás de ser una persona comunicativa y lo notás alicaído, ensimismado en sí mismo, como que se aísla de la familia, de los amigos, como que está con un estado de tristeza constante, esas serían las pequeñas señales a las que uno le tiene que prestar atención”, describió.
La mirada, según la psicóloga social, no debe limitarse al círculo familiar. Amigos, instituciones educativas, clubes deportivos y los distintos espacios de participación social también pueden cumplir un papel importante.
“Como familiar, como amigo, las escuelas, los clubes deportivos, todo el entorno social, porque la sociedad es parte de esto, todos somos partes”, enfatizó.
Frente a esos cambios, la recomendación es acercarse y habilitar un espacio de escucha. No hace falta tener respuestas para todo ni saber exactamente qué decir: muchas veces, la presencia y la disposición a escuchar constituyen un primer paso.
“Entonces empezar a prestar atención a esas cosas y acercarse a la persona, decirle ‘hola, ¿cómo estás?, ¿estás bien?, ¿necesitás charlar?, ¿te presto la oreja?’, como se suele decir”, planteó Ochoa.
La especialista insistió además en la importancia de no tomar distancia cuando una persona comienza a aislarse. “No alejarse, sino todo lo contrario, acercarse, con un matecito, ‘vení, vamos a tomarnos un café’”, expresó.
En esa búsqueda por recuperar los vínculos, también llamó a reducir el tiempo mediado por las pantallas. “El volver al diálogo, el volver a hablar, corrernos de las pantallas de los celulares, de las computadoras y volver a fortalecer el vínculo de las personas, el compartir el tiempo de calidad con un otro”, sostuvo.
Una problemática multicausal
Ochoa también puso el foco en la complejidad de las situaciones que pueden llevar a una persona a atravesar una crisis. “Esto tiene que ver con que la realidad golpea de lleno y que el suicidio es una cuestión multicausal”, afirmó.
En ese sentido, remarcó que son diversos los factores que pueden atravesar a una persona y que, por eso, resulta fundamental que existan espacios accesibles de escucha y orientación.
“Son distintos los factores que atraviesa a la persona que toma esa decisión, pero también es importante que esa persona ante un momento de necesidad pueda saber adónde”, explicó.
La posibilidad de contar con alguien que escuche y pueda orientar hacia una atención adecuada aparece, así, como uno de los ejes de la prevención. “Reitero, es importante tener adónde recurrir, alguien que te escuche y que esa persona que te escuche pueda darte una mano y llevarte a un lugar donde te pueden asesorar, donde se pueda hacer un abordaje integral de la situación”, señaló.
La depresión también fue mencionada como uno de los posibles factores asociados a estas situaciones. Ochoa destacó que existen mecanismos de atención y profesionales que trabajan en los centros de salud, pero advirtió sobre la elevada demanda.
“La depresión es uno de los desencadenantes muchas veces de estas decisiones y el Estado tiene un montón de mecanismos que están trabajando, muchos profesionales de la psicología médica que trabajan, que están en los centros de salud, que están en las mesas de enlaces y demás, pero la demanda es tan alta que se ven desbordados”, sostuvo.
Frente a ese escenario, consideró necesario seguir generando espacios de conversación y prevención. “Entendemos que es necesario esto y que se pueda poner la palabra a la situación y poder trabajarla”, afirmó.
Una invitación abierta a toda la comunidad
El conversatorio “Tejiendo Redes” se realizará el sábado 12 de septiembre, en el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio. La actividad será de 9 a 13 en el Salón del SEC, ubicado en Edison 330, primer piso, y tendrá entrada libre y gratuita.
Desde el Nodo Chubut de Profesionales de Psicología Social convocaron a participar a toda la comunidad, bajo la premisa de que la prevención y el acompañamiento no son responsabilidad exclusiva de un sector.
“Es para toda la comunidad. Desde el Nodo Chubut de Psicólogos Sociales invitamos a toda la comunidad a participar del mismo, la entrada es libre y gratuita”, remarcó Ochoa.
La convocatoria busca, en definitiva, fortalecer los vínculos y construir una red comunitaria capaz de acompañar a quienes atraviesan momentos de vulnerabilidad.
“Esto es algo que nos atraviesa a todos, es algo que nos involucra a todos y está en todos nosotros como integrantes de la comunidad, de la sociedad, llegar a mejores puentes de comunicación, entramar un tejido de redes de contención que pueda sostener a quien más lo necesita”, expresó.
Y dejó una última reflexión que resume el espíritu de la propuesta: “Nunca se sabe realmente cuándo alguien lo pueda necesitar, pero que sepa que las redes están”.
Por Lorena Leeming / Redacción Jornada
Las cifras sobre suicidio encendieron nuevamente las alarmas y pusieron en el centro de la discusión una problemática compleja que atraviesa a la sociedad.
Distintas organizaciones no gubernamentales y el Observatorio de Criminalística han presentado estadísticas e informes que dan cuenta de una tasa elevada de suicidios, tanto en Chubut como en distintas regiones del país.
En este contexto, el Nodo Chubut de Profesionales de Psicología Social organizó el conversatorio “Tejiendo Redes”, que se realizará el sábado 12 de septiembre, de 9 a 13, en el Salón del SEC, ubicado en Edison 330, primer piso, en la ciudad de Trelew.
Estrella Ochoa, psicóloga social, explicó en una entrevista con Jornada que la iniciativa surge a partir de la necesidad de poner en palabras un emergente que preocupa a la comunidad. “Nosotros entendemos que hay un emergente social, que es el tema del suicidio, que lamentablemente los índices de las encuestas son muy altos, entonces esto demuestra que en la sociedad están sucediendo cosas y como tal es importante escuchar a la sociedad y ver qué es lo que está pasando”, señaló.
La propuesta apunta justamente a generar un espacio de intercambio y brindar herramientas para afrontar situaciones de crisis. Durante el encuentro disertarán cinco profesionales vinculados a distintas áreas: Fernando Paván, licenciado en Psicología; Vanina Botta, psiquiatra forense; Selva Luz y Nancy Armarda, profesionales de Psicología Social; y Walter Giménez, integrante del Cuerpo de Bomberos Voluntarios de Trelew.
“La idea de este conversatorio, precisamente, es esto, conversar sobre cuáles son las cuestiones que atraviesan a la sociedad”, explicó Ochoa. Y agregó que se busca que quienes participen puedan llevarse herramientas concretas y conocer los espacios a los que pueden recurrir frente a una situación de emergencia.
“En el conversatorio van a disertar cinco profesionales, tanto de la Psicología Social como de la Psicología y del Cuartel de Bomberos Voluntarios de la Ciudad de Trelew, y la idea es que podamos desarrollar a lo largo de este conversatorio todo lo que sirva para ayudar a que la sociedad se vaya con herramientas, que sepa dónde recurrir ante una situación de emergencia”, detalló.
Para Ochoa, uno de los principales objetivos es romper con el silencio que durante mucho tiempo rodeó a la problemática. “Poner de manifiesto esto que quizás en otros años o en otros momentos era un tema tan tabú que no se podía hablar”, sostuvo.
“Bueno, ahora lo importante es poder conversarlo y entre todos tejer las redes de acompañamiento, de fortalecerlas y de saber que siempre hay alguien del otro lado”, afirmó.
Las señales que requieren atención
Uno de los aspectos centrales de la prevención es poder detectar cambios en las personas que forman parte del entorno cotidiano. Ochoa remarcó que no existe una fórmula única para identificar que alguien está atravesando una situación compleja.
“Es muy subjetivo, no hay como un manual para darse cuenta cuando a alguien le está pasando algo”, explicó. Sin embargo, señaló que pueden observarse modificaciones en la conducta diaria y en el estado de ánimo.
“Podemos ver pequeños cambios en su conducta diaria, en su estado de ánimo. Si de pronto dejás de ser una persona comunicativa y lo notás alicaído, ensimismado en sí mismo, como que se aísla de la familia, de los amigos, como que está con un estado de tristeza constante, esas serían las pequeñas señales a las que uno le tiene que prestar atención”, describió.
La mirada, según la psicóloga social, no debe limitarse al círculo familiar. Amigos, instituciones educativas, clubes deportivos y los distintos espacios de participación social también pueden cumplir un papel importante.
“Como familiar, como amigo, las escuelas, los clubes deportivos, todo el entorno social, porque la sociedad es parte de esto, todos somos partes”, enfatizó.
Frente a esos cambios, la recomendación es acercarse y habilitar un espacio de escucha. No hace falta tener respuestas para todo ni saber exactamente qué decir: muchas veces, la presencia y la disposición a escuchar constituyen un primer paso.
“Entonces empezar a prestar atención a esas cosas y acercarse a la persona, decirle ‘hola, ¿cómo estás?, ¿estás bien?, ¿necesitás charlar?, ¿te presto la oreja?’, como se suele decir”, planteó Ochoa.
La especialista insistió además en la importancia de no tomar distancia cuando una persona comienza a aislarse. “No alejarse, sino todo lo contrario, acercarse, con un matecito, ‘vení, vamos a tomarnos un café’”, expresó.
En esa búsqueda por recuperar los vínculos, también llamó a reducir el tiempo mediado por las pantallas. “El volver al diálogo, el volver a hablar, corrernos de las pantallas de los celulares, de las computadoras y volver a fortalecer el vínculo de las personas, el compartir el tiempo de calidad con un otro”, sostuvo.
Una problemática multicausal
Ochoa también puso el foco en la complejidad de las situaciones que pueden llevar a una persona a atravesar una crisis. “Esto tiene que ver con que la realidad golpea de lleno y que el suicidio es una cuestión multicausal”, afirmó.
En ese sentido, remarcó que son diversos los factores que pueden atravesar a una persona y que, por eso, resulta fundamental que existan espacios accesibles de escucha y orientación.
“Son distintos los factores que atraviesa a la persona que toma esa decisión, pero también es importante que esa persona ante un momento de necesidad pueda saber adónde”, explicó.
La posibilidad de contar con alguien que escuche y pueda orientar hacia una atención adecuada aparece, así, como uno de los ejes de la prevención. “Reitero, es importante tener adónde recurrir, alguien que te escuche y que esa persona que te escuche pueda darte una mano y llevarte a un lugar donde te pueden asesorar, donde se pueda hacer un abordaje integral de la situación”, señaló.
La depresión también fue mencionada como uno de los posibles factores asociados a estas situaciones. Ochoa destacó que existen mecanismos de atención y profesionales que trabajan en los centros de salud, pero advirtió sobre la elevada demanda.
“La depresión es uno de los desencadenantes muchas veces de estas decisiones y el Estado tiene un montón de mecanismos que están trabajando, muchos profesionales de la psicología médica que trabajan, que están en los centros de salud, que están en las mesas de enlaces y demás, pero la demanda es tan alta que se ven desbordados”, sostuvo.
Frente a ese escenario, consideró necesario seguir generando espacios de conversación y prevención. “Entendemos que es necesario esto y que se pueda poner la palabra a la situación y poder trabajarla”, afirmó.
Una invitación abierta a toda la comunidad
El conversatorio “Tejiendo Redes” se realizará el sábado 12 de septiembre, en el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio. La actividad será de 9 a 13 en el Salón del SEC, ubicado en Edison 330, primer piso, y tendrá entrada libre y gratuita.
Desde el Nodo Chubut de Profesionales de Psicología Social convocaron a participar a toda la comunidad, bajo la premisa de que la prevención y el acompañamiento no son responsabilidad exclusiva de un sector.
“Es para toda la comunidad. Desde el Nodo Chubut de Psicólogos Sociales invitamos a toda la comunidad a participar del mismo, la entrada es libre y gratuita”, remarcó Ochoa.
La convocatoria busca, en definitiva, fortalecer los vínculos y construir una red comunitaria capaz de acompañar a quienes atraviesan momentos de vulnerabilidad.
“Esto es algo que nos atraviesa a todos, es algo que nos involucra a todos y está en todos nosotros como integrantes de la comunidad, de la sociedad, llegar a mejores puentes de comunicación, entramar un tejido de redes de contención que pueda sostener a quien más lo necesita”, expresó.
Y dejó una última reflexión que resume el espíritu de la propuesta: “Nunca se sabe realmente cuándo alguien lo pueda necesitar, pero que sepa que las redes están”.